続ける為に決めてる事 | 東海のキャバクラ・ガールズバー・ラウンジ・スナック店舗情報はキャストウォーカー！

最近寝ても寝ても眠たい😴

もう春なの？ただの怠け者？

毎日10時間くらい寝られたら幸せだなー。

昔は寝るの勿体無いと思ってたのに。

カムバック私の若さ🙌w










寝るの大事すぎて5分でも寝る時間削られると

イライラするけど笑、ちゃんと毎日

ストレッチとリンパマッサージと

筋トレとblogは続けてます。

ストレッチとリンパマッサージに関しては

17歳からサボった事

本当に一日も無い。褒めて。笑











続ける為に決めてる事は

絶対無理しないって事！

ストレッチも筋トレも本当数分。

合計10分くらいで終わる。笑

でも本当に毎日やるって事で

数ヶ月後めちゃくちゃ変わる！

そして崩したく無いからまた頑張れる。

すぐ結果を求めるから無理しがちだけど

辛くなってやめたらそこで終わりだから

努力が水の泡になるくらいなら

これから先何10年でも

続けられる様にほんの少しを毎日頑張る

って決めていつも目標立てる。











blogだって毎日2回投稿が一番良いのも

わかってるしアクセス数増えるのもわかってる

けど私には多分出来ない！って思って

一日一回を何年でも続けようって思った。

数ヶ月頑張ってランキング上がっても

嫌になってサボったらそこで終わりだし。








適当に皆読んでくれてそれを話題にしてくれて

それだけであ、嬉しいなってなるし

一日一回だけど毎日だからこうやって

たまたまでも目に付いた方居たんだろうなって

また頑張れる。

たまに初めましての方に

blogで知ってたよ！って

言われるとそれで幸せってなる。

逢えてない方もblogの感想とか急に

送ってくれて気にかけてくれてる事に

幸せになる。




ありがとう感謝してます‼︎‼︎








無理はしない、少なくて良いから

ただ毎日何年も続ける事が大事だと思う。

ダイエットもそうよね🥰








ただの自己満ブログでした

長なった！すません！ww