大好きなハーブス🥹❤️
1人だからもちろんこんなに食べれない🙂
この1週間食べてる物
朝、プロテインとオイコスとバナナ
昼夜、鍋(キムチ鍋か豆乳鍋)
たまにいちご
こんだけw
炭水化物ずっと食べてない🥲
だって家にない。笑
炊飯器一応あるけど炊いたことない
お米買おうってならないから。笑
トレーニングしてるから糖質もとらなきゃで
タンパク質ばっかとってもダメで
糖質×タンパク質が1番良くて。
栄養学の本何冊も読んでる
あ、話変わるけどデビ夫人の本インスタ載せたら
ひびこも同じの読んでた。
さすが相棒👶
今1番食べたいってゆーか行きたいとこ
木村屋!絶対に。
明日行こ〜レイラとw勝手に決めたw
冬月 さあや
(E)