おはようございます☀
最近は体調も調子いいですが、
年に何回か大きく体調崩して1週間
休むとかっていう波が来るので
今年はそんなことがないように
毎日ストレッチと
リコピン摂取始めました❣️
リコピンは免疫力を高めると
教えてもらったので、免疫力を高めて
ちょっとやそっとじゃ倒れない体を
手に入れようと思います🔥
気合い入ってます🔥
免疫高める系、体調管理方法
おすすめあれば教えてください☺️
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休むとかっていう波が来るので
今年はそんなことがないように
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凛(27)
T160