モーニングアタック | 東海のキャバクラ・ガールズバー・ラウンジ・スナック店舗情報はキャストウォーカー！

モーニングアタックって知ってる？
私、寝起きに鼻水、鼻詰まり、くしゃみ
がひどすきるんだけど
(起きてから1時間は続く)

これ自律神経の乱れらしくて
モーニングアタックって言うんだよ🤷🏻‍♀️


鼻炎持ちがなりやすいらしいんだが
最近本当にモーニングアタック酷すぎて
今もまだ鼻水ずるずる😩


これ自律神経整えるしか治す方法が
ないらしいんだけど

朝起きて太陽を浴びる。
朝ごはんを食べる
いい睡眠を取る
軽い運動をする
ストレスを溜めない

とかさ、全部やってんだよ。笑
全部やった上で悪化してんだよ。笑


むしろ朝起きるのがストレスになってるんだよな

たぶん。笑





薬で治らないのかなー
今週内科行くから聞いてみよ！





13時からジムなのでそれまでゆっくりします💪🏻





あ、今日から出勤です🌟





RENA