最近生活リズムがゴミすぎる
完全に概日リズム障害
サーカディアンリズム
看護知識ムダにしない
起きるべき時間に寝てしまって、寝るべき時に眠れない😮💨
完全にセロトニン不足だと思うの
これは頑張ってお昼に日光浴しなければいけないですな
同業の皆さん何時に寝て何時に起きてるんですかね
私だって夜寝て午前中に起きる生活がしたいです
こんなゴミみたいな生活嫌😪

写真がないからクール中の使い回し
お出かけして写真たくさん撮りたい🤳
昼活したいなぁ
お花見もまだいけてないや
今日は休みなので引きこもってます🦥
ナマケモノ🦥