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こんばんは！なこです！😆



今日お風呂上がりにパックしたら
昔こんなシワなくピッタリ
顔に貼れとったっけ？🤔


ってふと思った😌
たぶん顔にお肉がついてる😌
痩せなきゃ…😌





みなさんはオススメのダイエット法や
これで成功したよー！なんてのは
ありますか？？🙇‍♀️🙌💓




私は過去に枝豆ダイエット🫛したよ
一日毎食枝豆しか食べないっていう…😌


なんで枝豆かっていうと、
毎食食べて飽きへんやつ！って
選んだ…それだけ😌笑笑




あれは3ヶ月くらい続いたかなぁ🤔


過去イチ痩せてた！笑
まぁ、枝豆しか食べてないからね🤣






でも歳を重ねて
”食べる楽しみ”を知ってしまったよね…


できれば食事制限はしたくないな〜🥺💓






今日の夜ご飯は
親子丼作って食べたよ🐔🐣🍚


和食最高＼(^o^)／