しろなてんです🐶
20:30出勤〰️〰️
週ラスがんばろね
最近骨盤矯正に通ってます✌🏻
美人はいい姿勢からかなって思いましてね
思い立って通い始めたんですけど
これがまた良い👌🏻
座ることが多い上にヒールも履く毎日で
腰痛やばかったんですよね
でも骨盤矯正行ったらまーじで良くなる
巻き肩も良くなるし良いことづくし😌
まだ正しい姿勢のキープは難しいけど
通って定着させたい😊
最近覚えたのは頭半棘筋(とうはんきょくきん)
ここがとにかく凝り固まりやすい私
首の後ろの筋肉なんだけどここがとにかく痛い🥹🥹🥹
いつもほぐしてもらってる
小顔矯正の人にもゴリゴリだって言われるし、、、
スマホ見る仕事だからですよねーーー
どうしようもない、、、
プロの手でほぐしてもらおう😌
コリなしの体になりたいわん
ちなみに筋肉の名前を調べるのは趣味だよ
白成 天
T166 (F)