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出勤しました

思考回らないーーーーーー

だめだこりゃ

口開けばマイナスなことしか出てこない

、、、

魔の12月

もう5年くらい12月毎年バッド

今年もしっかり、どっしり

毎年この月にバッド入ってつまずく、なんなら大コケ、大転倒

来年から対策しようか

冬って日照時間が短いからセロトニンの分泌が減って抑うつ引き起こしやすいらしい

明日から起きたらベランダに出ようかな

病むとわかっててもそれさえ億劫になるからむずいんだけどね

にっこりできない

にっこりしたい

表情筋かちこち

誰か笑わせて〜🥲




☝︎6年くらい前の写真

私とチャップ💖