このブログは長文になりそう
言葉に表すの難しいけど、
他人が思うことや行動することと
自分がどう思ってどんな行動するかって
全く別物だと思ってるから
例えば、自分がこうしてくれたらいいなって思うことと
相手がどう思ってて何をするかって
関係ないことじゃん
だから人間関係において自分がこうして欲しいと思ったり、相手の行動にいちいちなんでこーしてくれないの!って思うことって私の中でなくて
逆も然り
こうしてあげたいと思ってしてあげたことと、相手がどう思って自分に対してどうゆう感情になるかって
それもまた別の話だから
こうしてあげたのにとか思うこともない
これされて嫌だと思うことないの?って聞かれたけどそれもなくて
例えばブスと言われたとしたら
この人はブスって思ってるんだなって思うの
その人が私のことを不細工と捉えることと、私の顔がきれいかそうでないかとは関係ないから、
人に言われて、私ブスなんだ、、って落ち込んだりすることないのね
そうゆうこと人に言わんほうがええよ、とかは思うけど
うまく伝わっているかわからないけど、
私の中で完全に人と自分は別物で
だからそりゃあイラってすることはあるけど引きずらないのがいいところ
けどさ、
これって思考で感情に蓋をしているだけなのではって気づいたのよね
そう思考することで感情をコントロールしようとしているというか
自分の感情を無視し続けてることに気がついたの
思考と自分でも気づかない感情のギャップね
こうゆう思考でいるから私人のこと嫌いとはならんのね
この行動は人としていかがなものかとは思うことあるけど
でも思考の蓋が取れかけて感情が爆発しそうになる時があって
そうすると一気に
人間みんな嫌い人と関わるの疲れたってなるのよね〜
まあそれも1人の時間にそうなるわけだから
外に出て人と関わりだしたら
また思考で感情に蓋をするから
わりとすぐメンタルも戻るんだけど
自分のこの思考も自分のいいところだとは思うんだけど、
感情を見逃さないように大切にしようと思う