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今日も早くから居てます🍀*゜

人は生きとったら、どうしても

マイナスな気持ちになることって

避けられんと思うっちゃん☝🏻💭


やけんね、かりんは

そげな時こそ「代わりに」って

気持ちを

大事にしとるとよ✨


例えばね、

イライラする代わりに落ち着いてみたり、

怒る代わりに笑ってみたり☺️🌸


そげなふうに、

自分の中から出てきた

負の感情ばプラスに変えてみたら、

ちょっと冷静になれるし、

物事を広い目で

見れるようになるっちゃ🌟


いろんな気持ちが出てくるのは

悪かことやなかけど、

せっかくやけん

ハッピーに過ごしたかろ🥰


やけん、マイナスな感情も

プラスに変えられたら素敵やね💓